Gedragstherapie

Pin
Send
Share
Send
Send


Een paar jaar geleden was geestesziekte nog steeds een taboe, tegenwoordig wordt meer en meer open gerapporteerd over psychische problemen en psychotherapieën. Bij psychische aandoeningen wordt vaak geadviseerd tot cognitieve gedragstherapie. Maar wat zit er eigenlijk achter gedragstherapie?

Gedragstherapie als onderdeel van psychotherapie

Een onhandelbare verscheidenheid aan therapeutische aanbiedingen belooft hulp bij het verlichten van psychische aandoeningen. Niet alle psychotherapeutische behandelingen die men kan claimen, worden echter als curatieve behandeling erkend. Gedragstherapie is een van de weinige richtingen van psychotherapie waarvan de effectiviteit vaak wetenschappelijk is bewezen. Naast psychoanalytische psychotherapie en psychodynamische psychotherapie, is gedragstherapie één van de drie psychotherapeutische richtingen waarvan de behandelingskosten in Duitsland verschillen van die van psychotherapie ziektekostenverzekering worden overgenomen.

Cognitieve gedragstherapie (CBT)

Gedragstherapie ontwikkelde zich rond het midden van de 20e eeuw en was in het begin sterk gericht op uitwendig zichtbaar, "verstoord" gedrag van patiënten. Het werd echter al snel duidelijk dat niet alleen het gedrag, maar ook de gedachten en gevoelens van een patiënt moeten worden veranderd om een ​​geestesziekte op de lange termijn te behandelen. In de loop van de tijd is de verandering van ongunstige denkstijlen (cognities) geïntegreerd als een onderdeel van de vaste therapie. Daarom spreekt men tegenwoordig van cognitieve gedragstherapie (CGT). In de tussentijd combineert Cognitieve Gedragstherapie een veelvoud aan stoornisspecifieke en interferentieoverspannende oefeningen, technieken en methoden, die voor elke patiënt afzonderlijk worden samengesteld.

Gedragstherapie voor psychische aandoeningen

Talrijke wetenschappelijke onderzoeken hebben de afgelopen jaren de effectiviteit van gedragstherapie bij veel psychische aandoeningen bewezen. Deze psychische aandoeningen die voornamelijk worden behandeld met cognitieve gedragstherapie omvatten bijvoorbeeld:

  • angststoornissen
  • obsessief-compulsieve stoornis
  • depressie
  • Eetstoornissen
  • ADHD

Aan het begin van een gedragstherapie ontwikkelt de therapeut de patiënt samen met de patiënt fout modelDat beschrijft hoe de aandoening ontstond en aanhoudt. Vervolgens wordt een behandelplan opgesteld waarin verschillende therapeutische elementen flexibel kunnen worden gebruikt.

Methoden van gedragstherapie

De bekendste methoden voor gedragstherapie zijn waarschijnlijk de belichtings- en confrontatiemethoden, die vaak worden gebruikt, bijvoorbeeld voor angststoornissen en paniekstoornissen en beperkingen. De patiënt zoekt bewust naar de situaties waar hij het meest bang voor is. Bijvoorbeeld, een patiënt met hoogtevrees stijgt naar een zeer hoge toren, een spichtige vrouw neemt een tarantula op, of een wasgedreven patiënt wast zijn handen niet gedurende enkele uren. Andere methoden Gedragstherapie omvat bijvoorbeeld systematische desensitisatie, ontspanningsprocedures, methoden van cognitieve herstructurering, probleemoplossende training of training van sociale vaardigheden. In tegenstelling tot andere therapieën, is cognitieve gedragstherapie in de eerste plaats problematisch en doelgericht. De patiënten nemen ook actief deel aan de therapie. Vaak wordt hen gevraagd om dagboeken en records bij te houden of om een ​​aantal exposures en oefeningen zelfstandig uit te voeren.

Gedragstherapie bij kinderen en adolescenten

Zelfs met kinderen en adolescenten kunnen zeer goede behandelingsresultaten worden bereikt met gedragstherapie. Een vaak voorkomende kinderziekte waarbij gedragstherapie is geïndiceerd is bijvoorbeeld ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder). Kenmerken van ADHD zijn onoplettendheid, gebrek aan concentratie, hyperactiviteit en impulsiviteit. Gedragstherapie kan op speelse wijze kinderen helpen methoden te leren die hen helpen hun gedrag beter te beheersen en het bewuster te beheersen. Andere stoornissen van de adolescentie, zoals nachtelijke bevochtiging, agressieve en oppositionele gedragsstoornissen, depressie of anorexia (anorexia) kunnen worden behandeld met gedragstherapie.

Gedragstherapie: trainen als een therapeut

Hoe kan ik een gedragstherapeut worden? Een vergunning om te oefenen als gedragstherapeut wordt gegeven aan psychologen en artsen die, na het afronden van hun psychologie of medische studies, een verdere opleiding als gedragstherapeut hebben voltooid. Training in gedragstherapie wordt aangeboden door veel particuliere trainingsinstituten in de meeste grote Duitse steden, zoals Berlijn, Hamburg of Keulen.

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


Video: Cognitieve gedragstherapie (Augustus 2020).

Загрузка...

Загрузка...

Populaire Categorieën