Afvallen met acaibessen?

Pin
Send
Share
Send
Send


Een klein rond fruit met donkerblauwe kleur is momenteel op ieders lippen - de acaibes. Of het nu gaat om puur fruit, zoals sap, shake, capsules, poeder of tablet: het plezier van acai-bessen wordt hier in veel gevallen besproken. Het spectaculaire enthousiasme voor de kleine bes komt uit Amerika. Hollywood-sterren zweren bij de effecten van Acai Berry, die bedoeld is om zowel afvallen als anti-aging te helpen. De acaibes wordt verhandeld als een wonderfruit voor gezondheid, wellness en cosmetica. Acai-bessen zijn de vruchten van koolpalmen, ze groeien in de regenwouden van de Amazone. In Brazilië wordt het populaire fruit eeuwenlang gebruikt voor voedselbereiding en het is ook populair bij medicijnmannen om een ​​goede gezondheid te bevorderen.

Effect van Acai berry

Tot voor kort was de acaibes in Duitsland echter grotendeels onbekend totdat de boodschap uit Amerika kwam dat de acaibes een echte krachtfruit was. In feite is de Acai-bes een vrucht die rijk is aan vitamines, die ook een hoog gehalte aan fytochemicaliën, anthocyanines, heeft.

Anthocyanen zijn natuurlijke kleurstoffen van planten en kunnen hun effect ontwikkelen als zogenaamde antioxidanten, dat wil zeggen dat ze vrije radicalen in het lichaam binden, die verantwoordelijk worden gehouden voor het natuurlijke verouderingsproces van de huid. Kortom, antioxidanten spelen een belangrijke rol bij het tegengaan van veroudering. Tegelijkertijd kunnen antioxidanten de vernieuwing van cellen bevorderen en het lichaam van oude afvalproducten ontgiften.

Dat is de reden waarom acaibessen ook worden gebruikt in cosmetica. Antyhocyanen kunnen echter ook een positief effect hebben op de bloedcirculatie en kunnen worden gebruikt als voorzorgsmaatregel wanneer er een risico is op trombose omdat ze de bloedvaten verwijden.

Met Acai-bessen afvallen?

De acaibes hoort te helpen bij het gewenste gewicht, het smelten van onbeminde love handles. Zo wordt gezegd dat de acaibes de honger verlaagt. Talrijke recepten rond de Acai Berry dienen voor een speciaal dieet. Voor gewichtsverlies wordt de Acai-bes vaak ook aangeboden als een voedingssupplement in de vorm van poeders, capsules of tabletten. In het algemeen moet worden opgemerkt dat de vruchten het beste vers en puur geconsumeerd kunnen worden om hun exclusieve ingrediënten positief voor het lichaam te gebruiken.

Omdat het fruit echter slechts 36 uur na de oogst eetbaar is, wordt het vaak als extract in Duitsland aangeboden. Het is belangrijk om de concentratie van de ingrediënten te noteren, zodat de gewenste vitaminen en antioxidanten zelfs beschikbaar zijn.

Pasvorm door de Acai-bes

Het staat vast dat de Acai-bes een vrucht is die op zinvolle wijze een evenwichtig voedingsplan kan ondersteunen en dus ook een positief effect op de gezondheid kan hebben. Naast het hoge gehalte aan antioxidanten, bevatten de Acai-bessen hoogwaardige vitaminen, namelijk vitamine A, vitamine C en vitamine E. Acai-bessen hebben bovendien een verscheidenheid aan onverzadigde vetzuren. De kleine bessen kunnen hun waardevolle ingrediënten gebruiken om het lichaam te activeren, het immuunsysteem te versterken en over het algemeen het gevoel van welzijn te vergroten.

Of de rijke acai bes daadwerkelijk een gewenst gewichtsverlies bevordert en gewichtsverlies vergemakkelijkt, is nog niet wetenschappelijk bewezen. Vers bereid, bijvoorbeeld als een smoothie of shake, het is absoluut smakelijk en zonder enige toevoegingen een gezond gerecht.

Overigens hebben zelfs inheemse donkere bessen, zoals frambozen of kersen een vergelijkbaar hoog gehalte aan secundaire plantmaterialen. En het blijft het geval: als u zonder het ongewenste jojo-effect wilt afvallen, moet u uw dieet verstandig veranderen en oefening en beweging integreren in het dagelijks leven - ongeacht de acaibes en andere bessen.

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


Video: Afvallen met Acai bessen - Pure Acai Berry Max (Augustus 2020).

Загрузка...

Загрузка...

Populaire Categorieën